더워서 그런가요, 아니면 체력이 떨어져서 그런가요?요즘은 오전에 수영 다녀와서 조금만 움직여도 축축해지는 느낌이 들어요. 20대 때는 조금 피곤해도 적당한 운동과 충분한 수면, 그리고 적절한 식사를 하면 다음날 개운했는데 요즘은 자나 자나 눈꺼풀 위에 마치 몇 kg씩 겹쳐 있는 것처럼 감겨 수영을 하거나 간단하게 달리기라도 하고 돌아오면 뭔가 땅으로 사라지는 것 같은 느낌마저 들더라고요. 네, 그렇습니다.이제는 제 몸도 챙길 나이가 된 거예요.그래서 만성피로영양제를 찾다가 피로에는 밀크시슬이 좋다는 얘기가 많아서 자주 보기 시작했어요.
밀크시슬이란?
우리는 피로에는 밀크시슬이 좋다는 얘기 많이 들었죠?그런데 밀크시슬은 왜 간 건강이나 피로 회복에는 좋을까요? 밀크시슬이 뭐야?
우리가 흔히 알고 있는 밀크시슬은 흰 무늬 엉겅퀴라고 불리는 식물의 이름입니다. 주로 지중해 지역을 비롯하여 세계적으로 자라는 덩굴식물로 이곳에는 ‘실리마린’이라는 성분이 있어 주로 간에 도움이 되는 건강기능식품의 원료로 사용되고 있습니다.
밀크시슬의 효능
*침묵의 장기라고 불리는 간은 70% 이상 손상되더라도 일상생활이 가능하기 때문에 이를 자각하기가 어렵고 그래서 간이 나빠지기 전에 간 건강을 잘 챙겨야 하고 여기에 도움이 되는 게 밀크시슬의 실리마린 성분입니다.
실리마린은 간세포를 보호하고 재생을 촉진하는 데 도움이 되며 간 건강 유지에 도움이 된다고 합니다.하루 130mg 이상의 실리마린을 섭취했더니 간 건강 수치 지표인 ALT-AST 수치가 유의하게 낮아졌다는 연구 결과도 존재합니다.*제품과 무관한 성분적 특징에 한함 / 개인마다 효과가 다를 수 있으며 부작용이 발생할 수 있으므로 의사 또는 전문가와 상의 후 섭취 권장함
뉴트원 실리마린 밀크시슬 부스터
간 건강이나 만성피로를 위해 밀크시슬을 섭취하는 분들이 늘어나면서 제품도 다양하게 출시됩니다.그중에서 요즘 제가 즐겨먹는건 뉴트원 밀크시슬 부스터 제품이에요 왜?뉴트원 제품을 골랐는지 그 이유를 설명하자면
밀크시슬 원료 밀크시슬은 주로 지중해 원산지를 선호합니다.이는 다른 지역보다 지중해가 일조량이 높아 품질 좋은 밀크시슬이 자라기에 최적의 환경이기 때문입니다.그래서 독일, 프랑스, 이탈리아 밀크시슬 원료를 섭취하는 것이 좋습니다.뉴트원은 독일산(NIC사), 프랑스산(KPLC사), 이탈리아산(INDENA사) 밀크시슬 100% 원료로 순수 단일성분만을 넣어 중복섭취 걱정없이 다른 영양제품과 함께 섭취할 수 있습니다.여기에 NO헥산 추출법, 방사선 비조사, Allerge Free, Non-GMO로 생산해서 믿고 먹을 수 있는 거죠.
GACP&30 Process 인증, 어떤 음식을 먹어도 어떻게 생산되고 어떻게 유통되느냐가 중요하잖아요.밀크시슬도 마찬가지인데요.GACP인증은 밀크시슬 씨앗이 어떻게 재배되고 수확되며 어디서 추출되기까지 모든 과정을 엄격하게 관리하는 다른 농산물과의 혼입을 철저히 방지하는 국제기준인증으로 뉴트원 밀크시슬은 이 GACP인증을 받은 밀크시슬을 사용합니다 또한 30단계 엄격한 검증을 통과한 원료에만 표시하는 인디나사의 심볼인 30 Process 인증원료를 사용합니다.
부원료 및 식물성 연질캡슐의 주성분 못지않게 중요한 것이 역시 부원료와 연질캡슐의 원료입니다.뉴트원 실리마린 밀크시슬은 아티초크추출물, 강황추출물분말, 헛개열매추출물분말, 영지사실체추출분말, 콩레시틴, 콩기름 등 8가지 좋은 부원료를 사용하고 있습니다.연질캡슐도 감자 전부+옥수수전분을 사용한 식물성 연질캡슐로 소화에 용이하게 만들어져 섭취 편의성도 갖추고 있습니다.그래서 그런가? 저는 원래 연질캡슐을 소화할 수 없는 타입인데 뉴트원 제품을 섭취할 때 소화가 잘 안 되거나 체하지 않았어요.
전 성분&원산지 전체 공개, 내 몸을 위해 먹는 건강기능식품인 만큼 전 성분과 원산지가 공개된 제품이 신뢰할 수 있잖아요.뉴트원 제품은 전 성분은 물론 원산지를 전체 공개하여 제가 먹는 제품이 어디에서 왔는지 확인할 수 있어 더욱 신뢰할 수 있습니다.
무학부모 동생 공정담 건강만의 핵심 기술이자 신념입니다!수많은 연구개발과 시행착오 끝에 만들어낸 핵심 기술로 태블릿을 단단하게 만들거나 코팅하기 위해 이산화규소, HPMC, 스테알린산 마그네슘 등의 성분을 사용하지 않은 것입니다.좋은 성분을 넣는 것도 중요하지만 불필요한 성분을 빼는 것도 기술이니까요.게다가 착색료, 합성 향료, 감미료 등도 첨가하지 않았기 때문에 청담 건강 제품은 믿고 먹을 수 있어서 좋아요.PTP 개별포장 뉴트원 실리마린 밀크시슬 부스터는 PTP 개별포장되어 휴대가 간편하며, 또한 안심포장 재질을 사용하여 외부에서 들어오는 빛과 수분, 열로부터 제품을 보호해 줍니다.덕분에 가정뿐만 아니라 출장이나 여행 시에도 간편하게 밀크시슬을 섭취할 수 있어서 좋았어요.밀크시슬 섭취 방법, 간단한 섭취 방법도 마음에 듭니다. 1일 1회 1 캡슐을 충분한 물과 함께 섭취하면 끝입니다.건강을 위해서 챙기는 제품이기 때문에 섭취가 쉽지 않으면 꾸준히 먹을 수 없잖아요.뉴트원 밀크시슬은 1일 1캡슐만 먹으면 되기 때문에 편하게 자신의 몸을 돌볼 수 있거든요.또한 태블릿 크기가 작은 편이고 표면도 부드러워 목넘김이 불편하지 않고 간편하게 먹을 수 있어 좋습니다.뉴트원 밀크시슬은 1일 1캡슐만 먹으면 되기 때문에 편하게 자신의 몸을 돌볼 수 있거든요.또한 태블릿 크기가 작은 편이고 표면도 부드러워 목넘김이 불편하지 않고 간편하게 먹을 수 있어 좋습니다.오늘은 만성피로를 극복하기 위해 제가 마시고 있는 실리마린 밀크시슬 부스터에 대해 알아봤습니다.물론 건강기능식품 하나만 섭취한다고 드라마틱하게 활기를 되찾는다고는 할 수 없지만 먹은 날과 안 먹은 날의 차이를 몸으로 느낄수록 하루를 생활하는 몸의 에너지가 다른 느낌이 들거든요.그래서 만약 아침에 바빠서 못 먹는 날에는 가방에 PTP 개별 포장을 하나 준비해서 밀크시슬을 먹고 있습니다.특히 요즘처럼 폭염으로 습한 날에는 쉽게 피로해지잖아요.이런 날 충분한 휴식과 적절한 운동, 균형 잡힌 식단을 지키시기 바랍니다.여기에 뉴트원 밀크시슬까지 더하면 더욱 활기찬 하루가 가능합니다.여러분 수고하세요! 우리 모두 건강한 하루를 시작합시다*본 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 제공받아 작성하였습니다.#밀크시슬 #만성피로영양제 #간영양제 #밀크시술효능 #간에 좋은 영양제 #밀크시슬효과 #밀크시슬 추천